#PreguntamePrimero: MITOS Y ESTEREOTIPOS DEL CONSENTIMIENTO

Los estereotipos son creencias generalizadas sobre un tema particular, que en muchas ocasiones limitan o restringen nuestro actuar a través de ideas equivocadas. Al ser creencias arraigadas en la sociedad es difícil desprenderse o cuestionarlas. Es por ello que hoy abordaremos los mitos y estereotipos comunes presentes en la actualidad.

  • “Es tu deber satisfacer el deseo sexual de tu pareja” ¡FALSO! No es tu responsabilidad satisfacer TODOS los deseos sexuales de tu pareja. El no manifestar deseo sexual no te hace una “mala” pareja, ni se relaciona directamente con el aprecio o amor que sientas hacia elle. Siempre que accedas a una relación sexual debe ser por tu propio deseo y no por sentirte presionade u obligade.
  • “Todes les que van a fiestas es porque quieren tener sexo” ¡FALSO! No existen lugares mas catalogados como sexuales o promiscuos que otros, es totalmente valido divertirse en fiestas, bares, discoteques, etc y no por ello deben haber intenciones sexuales de por medio. Así mismo nadie debería juzgarte por el tipo de ropa que uses, tu consumo de alcohol y/o drogas, ni usar esto como justificativo frente a abusos.
  • “Siempre que duermas con alguien deben tener sexo” ¡FALSO! El acto de dormir o permanecer en una cama con un otre no debe ser simbolo de que necesariamente debe existir una interacción sexual. Nadie puede obligarte a hacerlo solo por compartir la misma cama, ni puede presionarte por ya haber consentido permanecer en ese sitio (habitación).
  • “El sexo SIEMPRE mejora la relación” ¡FALSO! Las relaciones son multidimensionales, por lo que su estabilidad depende de muchos elementos, tales como: la comunicación, humor, pasatiempos en común, confianza, entre muchos otros. El sexo no es una solución mágica en la dinámica de una pareja o encuentro sexual.
  • “Dime con cuántos andas y te diré cómo eres” ¡FALSO! La cantidad de parejas sexuales que una persona tenga o haya tenido no define el valor o el grado de promiscuidad de la misma. Es de la libre expresión de cada une la elección de sus parejas o compañeres sexuales y la cantidad o frecuencia de estos no te vuelve “fácil”, “ganadore” o cualquier otra etiqueta.
  • “Si es amable contigo es porque le gustas” ¡FALSO! Todes tenemos diferentes formas de ser y de expresarnos, lo que para ti parece un acto de coqueteo o seducción podría ser solo una forma de expresar amabilidad, buenos tratos o carisma. Antes de actuar en respuesta a estas señales, pregunta y dialoga con la otra persona, si bien puede sonar incómodo evitarás que ambos pasen por un mal rato.
  • “No existe la amistad entre hombre y mujer” ¡FALSO! La amistad como relación social va más allá de los géneros y orientaciones sexuales de les involucrades, no implicará obligatoriamente en un relación romántica y/o sexual.
  • “Trata de tener una relación de película” ¡FALSO! La vida real difiere de la ficción y muchas veces los besos inesperados o actitudes violentas durante el sexo no siempre son percibidos como positivos, contrario a esto, pueden incluso ser una señal de alarma. También, actitudes persistentes o declaraciones públicas pueden intimidar o generar presión social.

Y recuerda que: “Es tarea de todes derribar estos mitos y estereotipos, para así construir relaciones más saludables y basadas en el consentimiento.”

¡Juntxs crearemos la Cultura del Consentimiento!  Te invitamos a ser parte del Mes del Consentimiento haciendo uso del hashtag #PreguntamePrimero en tu red social favorita. Puedes compartir este contenido o descargar el material gráfico que de dejamos a continuación.

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Vacunación: Advierten fallas en el protocolo de inoculación para personas con VIH

Por: El Desconcierto / Agencia Uno | Publicado: 20.02.2021

Diversas organizaciones gremiales y agrupaciones de personas viviendo con VIH y de la diversidad sexual se han manifestado a favor de autorizar y habilitar los Centros de Atención en VIH y Centros de Atención en Salud Sexual del país como espacios de vacunación segura para personas viviendo con VIH.

Entre estas destacan el Colegio Médico de Chile, Fundación Sida Maule, Chile Diverso, Plataforma PrEP, Fundación Diversifica, Plataforma Social en VIH/SIDA y los Derechos Humanos, Juntos por la Vida de Arica, Vida Más del Hospital Sotero del Río y Chile Positivo.

Esta última, a través de redes sociales, solicitó “al Ministerio de Salud incorporar a los Centros de Atención de VIH/Sida dentro del proceso de vacunación #COVID19 a nivel nacional, para que se pueda respetar el principio de confidencialidad de las personas seropositivas”

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A pesar de las críticas, Gobierno posterga vacunación para personas que viven con VIH y demás grupos de riesgos

Por: Dilo Calladito | Publicado: 19.02.2021

 

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Los Lagos y Arica dan un paso adelante en la vacunación para personas con VIH/Sida

Por: lavozdelosquesobran.cl / Agustín Alvarado | Publicado: 16.02.2021

Diversos activistas por la salud sexual destacaron las medidas destinadas a vacunar a las personas con VIH en un espacio seguro. Una decisión en que tanto el Hospital de Arica, como la Seremi de Salud de Los Lagos, han sido precursores.

Lo anterior, dado que son los primeros servicios del área de salud en facilitar que este grupo se inocule en centros de atención especializados. Algo que no fue considerado de forma inicial en el protocolo del gobierno.

El presidente de Fundación Chile Positivo, Carlos Lobos, subrayó como buena política el contactar a los pacientes desde los centros de tratamiento especializados. “Creemos que es un ejemplo claro de una buena práctica, en que se va a respetar el derecho a la confidencialidad”. Aunque, “si bien se valora la autonomía que tienen las regiones en el proceso, esto tiende a generar confusiones entre usuarios, dado que el proceso no es único. Contar con un protocolo a nivel nacional sería un facilitador importante a la hora de acceder a la vacuna“.

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PREGUNTAMEPRIMERO

#PreguntamePrimero: HACIA LA CULTURA DEL CONSENTIMIENTO

El consentimiento es la base de toda actividad sexual con el fin de procurar que todas las experiencias sexuales sean placenteras para todas las partes involucradas. Por lo mismo, como Fundación Chile Positivo que se dedica a levantar proyectos vinculados a la educación sexual integral, nos hemos unido a la iniciativa llamada “Mes del Consentimiento” propuesta por la ONG “Poliamor Chile”, quien junto una red de organizaciones aliadas en todo el mes de febrero buscaremos sensibilizar y visibilizar la importancia del consentimiento como una de las acciones fundamentales para ejercer nuestros derechos sexuales, compartiendo contenidos por diversos medios digitales utilizando el hashtag #PreguntamePrimero.

Aquí te compartimos una guía básica de consentimiento sexual:

¿Qué es el consentimiento?

El consentimiento es un acuerdo verbal o no verbal para ser parte de un acto sexual, indica el deseo de participar de cualquier práctica sexual y no sexual. Es indispensable, pues implica la toma de una decisión sobre nosotres y sobre lo que deseamos. Del mismo modo, el consentimiento es un acto de respeto y empatía hacia lo que la/s otra/s persona/s pueda querer o desear, siendo mutuo entre todes quienes participen de la acción acordada.

Es importante tener en consideración que el consentimiento siempre debe ser:

  • Libre, ya que implica tomar una decisión consciente y sin ningún tipo de presión, influencia o manipulación para ceder ante lo que el otre imponga o desee.
  • Informado, se debe conocer de forma clara todas las acciones en las cuales se participará.
  • Específico, no sólo se consienten las prácticas sexuales, sino también el cómo, cuándo y dónde se van a practicar.
  • Reversible, es posible retractarse en cualquier momento del acto en curso, sin que esto implique algún perjuicio o consecuencia negativa. No necesitas justificarte al detener un acto o práctica. Asegurate de ir renovando continuamente el consentimiento y estar atente a señales no verbales.
  • Entusiasta ya que debe ser plenamente deseado y del gusto de lo une quiera hacer, NO de lo que quieran que hagas, las actividades consentidas deben serlo sin ningún tipo de presión por cumplirle a le o les participantes del acto sexual. De esta forma el consentimiento asegura la plena satisfacción de cada una de las partes involucradas.

    Y no olvides que: “Cualquier práctica sexual sin consentimiento es una violación o agresión sexual.”

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Inicia la campaña #QuéTantoSabes, Hazte El Test! para sensibilizar sobre educación sexual integral y salud mental a adolescentes y jóvenes de Chile

Este 8 de febrero, se inició la campaña #QuéTantoSabes,Hazte El Test! iniciativa que involucró el trabajo colaborativo entre la Organización Panamericana de la Salud/Chile,  Ministerio de Salud con la representación del Departamento del Programa Nacional de Prevención y Control del VIH/SIDA y las ITSde Chile y la Fundación Chile Positivo, para concientizar sobre educación sexual integral y salud mental en adolescentes y jóvenes del país en el contexto de la pandemia por COVID-19. 

La campaña fue desarrollada a partir de un largo proceso de investigación que buscó recopilar las principales preocupaciones sobre salud sexual y salud mental de adolescentes y jóvenes residentes en Chile con edades comprendidas entre los 15 y 25 años de edad, con un especial interés en personas que forman parte de organizaciones de la sociedad civil. En total, cerca de 200 personas de 53 organizaciones o movimientos participaron en las encuestas y grupos focales. 

De esta investigación surgieron datos claves, como que el 70% de las participantes fueron mujeres adolescentes y jóvenes, quienes mostraron mayor interés en temáticas relacionadas con salud sexual y reproductiva. Por otro lado, entre los hallazgos relevantes se encontró que 52% de los participantes nunca se ha realizado ningún tipo de test para determinar su estado serológico, pese a que el número de personas sexualmente activas sobrepasa ese porcentaje. 

Además, también se elaboraron preguntas sobre salud mental y afectiva, donde la mayoría de los participantes manifestaron haber sentido soledad o aislamiento por toda la situación que representa la pandemia del COVID-19. A la vez que, el 33% de los encuestados consideraron que han sentido ansiedad más de una vez durante los últimos 8 meses, por lo que la salud mental, en términos generales, resulta un tema preocupante e importante de abordar en adolescentes y jóvenes dentro de esta crisis sanitaria actual.

A partir de estos hallazgos y otros vinculados a la salud sexual, la afectividad, la salud mental y la transmisión de VIH y otras ITS, se elaboró una estrategia que entregará consejos prácticos, recomendaciones e información útil para que los jóvenes del país puedan vivir una sexualidad plena y saludable dentro del contexto actual, donde  puedan enfrentarse a los desafíos psicológicos y afectivos que genera la pandemia. 

#QuéTantoSabes estará corriendo desde el 08 hasta el 17 de febrero a través de las redes sociales de Fundación Chile Positivo y la Organización Panamericana para la Salud.

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#GuíaDeBolsillo: Salud Mental

¿Qué entendemos por salud mental?

La salud mental abarca una amplia gama de actividades directa o indirectamente relacionadas con el componente de bienestar mental incluido en la definición de salud que da la OMS: «un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades».

Se puede decir que está relacionada con la promoción del bienestar, la prevención de trastornos mentales y el tratamiento y rehabilitación de las personas afectadas por dichos trastornos.

¿Cómo podría afectar el VIH mi salud mental?

Casi todas las personas enfrentan alguna dificultad de salud mental en algún momento. Los mayores estresantes, como la muerte de un ser querido, el divorcio, la pérdida del trabajo o una mudanza, pueden tener un impacto significativo en la salud mental. Tener un diagnóstico de salud como la infección por el VIH, puede ser otra fuente importante de estrés.

Así es como el VIH podría desafiar la sensación de bienestar o complicar una enfermedad mental ya existente. Además, el VIH y algunas infecciones oportunistas también pueden afectar el sistema nervioso y llevar a cambios en su comportamiento.

Por ello es muy importante mantener una buena salud mental para vivir plenamente y para facilitar la adherencia al tratamiento para el VIH. En este sentido, es fundamental saber cuándo, cómo y dónde obtener ayuda, por ejemplo, a través del Programa de Salud Mental de lanzó la Fundación hace unas semanas.

¿Vives con VIH?

Sin importar si tuviste un diagnóstico reciente o si vives con VIH hace años, es muy probable que hayas experimentado alguna de estas emociones que afectan nuestra salud mental:

  • Shock emocional: Cuando recibes tu diagnóstico se pueden vivir una serie de consecuencias emocionales que conllevan un estado de shock, donde ocurren reacciones emocionales muy variadas.
  • Ansiedad: Probablemente comiences a presentar una profunda preocupación por tu futuro, el cual puede que veas incierto e inseguro.
  • Tristeza: Tal vez sientas dolor anímico, ganas de llorar, insatisfacción y tengas pensamientos pesimistas.
  • Miedo: Posiblemente sientas angustia, la cual se genera por una sensación de peligro.
  • Enojo: Incluso puedes llegar a sentir mucha rabia, enojarte contigo mismx, sentirte culpable y hasta pensar que es algo que te mereces cuando ¡obviamente no es así!

En estos momentos, debes darte tiempo para asimilar lo que está pasando. Entendemos y comprendemos todas estas emociones y lo difícil que puede ser. Sin embargo, no debes olvidar que es un estado normal y transitorio, y que sí es posible reconectar con nosotrxs mismxs y nuestro bienestar.

Tiempo al tiempo

 

¿Cómo logro salir de ahí?

Recuerda que es un proceso, así que hay de ir poco a poco. Comienza por aceptar todas y cada una de tus emociones y dales el cuidado que merecen. No sacamos nada con negarlas, ocultarlas, hacer como que no pasa nada pues en algún momento van a volver a aparecer y no estaremos preparadxs.

Este proceso no tienes que vivirlo solx. Puedes pedir ayuda a tu red de apoyo, personas que al enterarse de tu diagnóstico sepas que van a estar para ti. Por ello, no necesariamente van a ser familiares, pueden ser amigxs, organizaciones de la sociedad civil, otras personas que vivan con VIH. Si vez que no es suficiente, busca ayuda profesional y acude a terapia si es necesario.

Otra recomendación es aprender lo que más puedas sobre el VIH. Infórmate, edúcate, empodérate de tu diagnóstico. Eso te va a dar seguridad y confianza para que continúes con todos los planes que tenías antes del diagnóstico y seguramente, para poder compartir ese conocimiento con personas que no saben mucho del VIH.

Por último, nunca olvides que si asistes a tus controles médicos y tomas tu tratamiento tu organismo no se verá debilitado, asegurando una buena salud.

Las personas seropositivas pueden vivir una vida plena y feliz

 

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#GuíaDeBolsillo: COVID y VIH

¿Cómo funciona el coronavirus?

Un primer e importante punto a aclarar es que el nombre COVID-19 es un acrónimo para coronavirus disease 2019, por lo que describe a una enfermedad, la cual es provocada por el coronavirus SARS-CoV-2. Las personas viviendo con VIH y los profesionales de la salud sabrán que los virus tienen distintos mecanismos de funcionamiento. En el caso de los coronavirus, según explica New York Times, estos reciben su nombre debido a su forma de corona, cuyas puntas son capaces de adherirse a algunas células del epitelio respiratorio de la nariz y la boca, abriéndolas como si de una llave se tratara.

La forma redondeada del virus es una burbuja de lípidos, o grasa, que puede desintegrarse al contacto con el jabón. Razón por la cual lavarse las manos es tan importante.

Una vez dentro de la célula, el virus libera su propio código genético dentro de ella, llevando a cabo un proceso de replicación similar al que realiza el VIH. Con el paso de los días, la célula está completamente secuestrada y se convierte en una máquina que genera nuevas proteínas virales. Las cuales mantienen al sistema inmunológico al margen y, posteriormente, constituirán nuevas copias del virus.

Estas copias se ensamblan cerca del borde exterior de la célula, de la cuál son liberados hasta la muerte final de esta. El proceso se replica una y otra vez afectando profundamente a más y más células de los tejidos del aparato respiratorio. Así como el VIH ataca a las células linfáticas y las desmorona, el coronavirus del 2019 ataca a las células que nos ayudan a respirar.

 

¿Cómo se contagia el COVID-19?

Como ya explicamos, el coronavirus se transmite al entrar en contacto con las células del epitelio respiratorio. Lo que para el VIH son los linfocitos CD4, para el coronavirus son la células respiratorias. El virus accede a estas al entrar en contacto con la nariz y la boca.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el virus al igual que otros coronavirus, no es considerado una infección de transmisión sexual, sin embargo, en la medida en la que el virus se contagia a través de la saliva, cualquier contacto cercano con esta puede ser una forma de infectarse. En términos generales, la recomendación del distanciamiento social aplica también para la interacción sexual.

 

¿Son las personas seropositivas (VIH+) población de riesgo?

Hasta ahora la evidencia científica no muestra una relación entre un mayor riesgo a sufrir complicaciones por el COVID-19 y ser seropositivo. Tal parece que las personas con carga viral indetectable y un conteo de CD4 mayor a 200 células/mm3, por lo tanto con un sistema inmunológico completamente funcional, no están a un mayor riesgo frente a esta enfermedad. Una persona joven de estas características y sin una condición de salud preexistente distinta, parece estar tan vulnerable a complicaciones como una persona VIH negativo.

Sin embargo, por analogía, podría decirse que las personas viviendo con VIH que estén inmunosuprimidas y que tengan un conteo de células CD4 menor a 200 por mm3, sí podrían estar riesgosamente expuestas a la infección por COVID-19, pudiendo comprometer gravemente su salud. Sin embargo, no hay evidencia científica que corrobore esto.

 

Recomendaciones para prevenir el contagio:

  1. Evita aglomeraciones y planifica tus salidas.
  2. No interrumpas tu TARV. Si no puedes ir personalmente a retirarlo, pide ayuda a alguien de confianza para que lo haga por ti. Evita o demora cualquier visita al hospital no esencial o no urgente.
  3. Asegúrate de tener suficientes medicamentos, incluido al menos un mes libre. Si viajas a lugares donde podría haber un riesgo de cuarentena, lleva contigo medicamentos adicionales para poder cubrir el tiempo de la cuarentena.
  4. No es obligación revelar tu estado serológico a tu empleado/a para pedir permisos.
  5. Si vas a tener sexo con alguien, pregúntale si ha tenido síntomas de COVID-19 y no olvides ¡usar condón! Evita besos y contacto directo con saliva. Es difícil, pero no imposible 😛
  6. Evita fumar, los poppers, el consumo de otras drogas inhaladas o aspiradas que podrían debilitar tu epitelio respiratorio y tus pulmones. Bajo toda costa, evita los carretes, las multitudes y los espacios concurridos.
  7. Si eres adulto mayor o sufres de multi morbilidades debes seguir las recomendaciones generales de prevención y tener un especial cuidado a la exposición.

Y aunque parezca obvio!!

  • Lava tus manos con agua y jabón frecuentemente. Si no tienes acceso a estos elementos, usa alcohol gel.
  • Usa mascarilla y mantén distanciamiento social.
  • Si presentas síntomas de COVID-19, comunícate con tu centro de salud más cercano.
  • Si presentas dificultad para respirar, dolor en el pecho, coloración azulada de la piel, acude inmediatamente a urgencias

 

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#GuíaDeBolsillo: Reducción de daños

Chemsex & Reducción de daños

Cuando practicamos sexo bajo los efectos de drogas –chemsex– se corren riesgos que podrían afectar nuestra salud. Para reducirlos, existen las siguientes recomendaciones:

 

Previo a utilizar drogas:

  • Infórmate sobre los efectos de las drogas que utilizarás, sus interacciones entre sí y con el alcohol. Decide qué vas a consumir y en qué dosis, y trata de no sobrepasar esta.
  • Es mejor que consigas las drogas de una fuente confiable. Conoce a tu dealer!!
  • Si vas a consumir, infórmale a alguna persona de confianza sobre tus planes y comparte tu ubicación.
  • Como las sesiones de Chemsex implican riesgo, es mejor hacerlo con personas de confianza en un sitio seguro.
  • Prepara los materiales que ocuparás: condones, lubricantes, guantes de látex, juguetes sexuales y asegura que los materiales sean compatibles entre sí (ej, guantes compatibles con el lubricante).
  • Es importante tener en cuenta que al usar drogas a estómago vacío sus efectos pueden verse amplificados, por eso se recomienda llevar unos snacks.
  • Si estás en algún tratamiento, investiga sobre sus posibles interacciones y ¡no olvides tomar tus pastillas! Lleva una dosis necesaria contigo.
  • Hazte chequeos regulares de ITS.

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Durante:

  • Mantente hidratado.
  • En caso de usar más de una dosis, recuerda dejar al menos una hora entre ambas, pero mejor esperar más tiempo.
  • Recuerda no compartir jeringas o vías intravenosas.
  • Recuerda que es mejor no compartir juguetes sexuales, en caso de hacerlo usa un condón nuevo, o, al menos, lávalos bien con jabón y agua tibia antes de intercambiar los juguetes para evitar posible transmisión de ITS.

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Es importante cuidarse en el grupo

Es importante que todos conversen sus límites antes de consumir por eso, traten de establecer reglas de seguridad con el grupo. Por ejemplo, elijan una palabra o un gesto de seguridad que sea fácil de recordar para que si alguien está incómodo pueda comunicarlo de una manera clara y fácil.

No abandones a tu compañere. Si ves que alguien está pasándolo mal, intenta ayudarle. Ofrécele agua, una conversación para ver que le está pasando, en caso de ser necesario llama a su persona de confianza.

 

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